潤いで目の疲れやかゆみを予防！「おすすめの目薬 ３選」をレビュー。眼精疲労・乾燥・コンタクトの悩みを解消
眼精疲労や目の乾燥に使っているおすすめの目薬３選を紹介します。
実は私、毎日のように目薬を使っています。昔から眼鏡をかけているせいか、目が疲れたり、乾燥したりするので、私にとっては必須アイテム化しています。そこで、同じように疲れ目であったり、PCを使用していてドライアイが酷かったりする人などに参考になればと思います。
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実際に使ってみた私の「おすすめ目薬」３選の選び方ポイント
昔はとにかく効果的で効きそうな目薬を選んでいました。ただ、そうやっていくつか試していましたが、目薬自体は効果的であるものの、あまり個々の製品による差異はそこまで感じませんでした。
当然と言えば当然なのですが、目薬として市販されている商品ですから使用用途が合っていれば、どれも効果的に感じました。
そのため、とにかく効けば良いというわけではなく「日常的に利用したい」という観点でおすすめの目薬を選んでみました。
「日常でよく利用したい目薬」の選び方
- 目の働きを助ける栄養成分が含まれていて効果的であること
- 点眼しやすいこと
- 点眼したときの感覚が良いこと
- 安いこと（リピートしやすいリーズナブルな価格設定）
爽快感は気分や好みで選んだり使い分ける
私は季節や気分で爽快感のレベルを使い分けたいので、
- 爽快感のある目薬
- 爽快感を抑えた目薬
の両方を持っています。
すっきりする爽快感のある目薬を使ってサッパリ気分転換するのも良し。刺激抑えめの目薬でじんわり目に浸透していく潤いを感じるのも良し。目のコンディションやあなたの好みで使い分けてみましょう。
おすすめ目薬１：爽快・リフレッシュできるロートジー！（ロート製薬）
爽快感が欲しい時に利用している目薬：ロートジー！
ロート ジー Z！の製品情報
一般的な製品情報の確認は以下のAmazonの製品ページで確認できます。安価なので他の商品を買うついでに注文したり、まとめ買いすることで送料が無料で買えてお得です。
ロート ジー Z！を使ってみた感想を口コミ・レビュー
こちらの商品のポイントは何と言っても清涼感がレベル８ということです。そう書かれているだけあって、とてもすっきり感が強くなっています。少し使っただけでも目がシャキーンとする清々しさが癖になる目薬となっています。代表的な効果としては、
- 目の疲れ
- 眼病予防
- 紫外線その他の光線による眼炎
- 目のかゆみ
- 目のかすみ
となっています。
挿し口が特徴的で、青色になっています。また的確に差しやすい作りとなっています。個人的には、どうしても痒みを感じるときや眠気を覚ましたいときなどに使用することが多いです。
おすすめ目薬２：安くてビタミン補給まで！スマイル４０EX（ライオン株式会社）
しっかりと潤いが欲しい時に利用している目薬：スマイル40EX
スマイル４０EXの製品情報
一般的な製品情報の確認は以下のAmazonの製品ページで確認できます。安価なので他の商品を買うついでに注文したり、まとめ買いすることで送料が無料で買えてお得です。
スマイル４０EXを使ってみた感想を口コミ・レビュー
こちらの商品は清涼感のレベルが５となっていて、程よい清涼感が感じられる目薬です。１５ml入っているので、お得感もありつつ、しっかりと目の症状を和らげてくれる目薬となっています。
こちらの商品のポイントは、トリプルビタミン（ビタミンA、E、B６）が配合されているところで、目薬としての効果は、
- 目の疲れ
- 目のかすみ
- 充血
- 目のかゆみ
となっています。
スマイル40EXは、他の目薬に比べて、1滴あたりの点眼される液量が比較的多めに感じます。サッと点眼するというよりは、1滴でしっかりと潤いがチャージできる目薬だと感じました。そのため、私はスマイル40EXをお風呂上りに使用しています。
お風呂上りにサッパリしながらも潤いがチャージできて、寝る頃には目に栄養が行き渡っていて寝ながら栄養をしっかり吸収します。目の疲れを休めたり、眼精疲労の予防として利用しています。
クールな清涼感が苦手な人に嬉しい「スマイル４０EXマイルド」
清涼感が苦手な人向けに、同じ系列の製品で「スマイル４０EXマイルド」という目薬が販売されています。清涼感を抑えた「マイルドなさし心地」でありながらも、同じスマイル40シリーズなので、リーズナブルかつビタミン配合で目にもお財布にも嬉しい目薬です。
おすすめ目薬３：ロートビタ４０α（ロート製薬）
使いやすく手軽に利用している目薬：スマイル40EX
スマイル４０EXの製品情報
一般的な製品情報の確認は以下のAmazonの製品ページで確認できます。安価なので他の商品を買うついでに注文したり、まとめ買いすることで送料が無料で買えてお得です。
ロートビタ40は主に以下のような効果が期待されています。
- 目のかすみ
- 目の疲れ
- 結膜充血
- 眼病予防
スマイル４０EXを使ってみた感想を口コミ・レビュー
こちらの商品は清涼感のレベルが３です。なので、紹介した目薬の中では１番目薬をさしたときの刺激は少ないタイプとなっています。
また、1滴あたりの点眼される液量が比較的少なめに感じます。目から薬が溢れ出ることもなく、点眼量をその時に応じて微調整しやすいのが嬉しいです。
微調整がしやすく刺激も少ないので、「ちょっと休憩したいとき」や「眼精疲労の予防」などに利用するのに向いています。
ロートビタ40には、目に大切な4つの栄養素である
- 天然型ビタミンE
- ビタミンB6
- コンドロイチン硫酸エステルナトリウム
- L-アスパラギン酸カリウム
が配合されています。
ロートビタ40は安価で安いにもかかわらずビタミンをはじめとする目の働きを助ける栄養素がたくさん入っているのが嬉しいポイントです。
コンタクトを利用している人は目薬に注意
コンタクトを普段利用している人は目薬選びには注意が必要です。
目薬の種類によってはコンタクトを装着した状態で点眼することを想定していない目薬が意外に多くあります。
コンタクトを外した状態でのみ目薬を使う人であれば問題ありませんが、もしコンタクトを装着したまま目薬を安全に利用したい人は、コンタクトをつけたまま利用できる目薬を購入することをおすすめします。
コンタクトをつけたままクールな爽快感を味わえる目薬
コンタクトをつけたまま、クールで爽快感のある目薬を利用したい時には以下のような目薬があります。
コンタクトをつけたまま程よい爽快感を味わえる目薬
程よい清涼感（清涼感レベル3）に抑えた目薬なら以下のような目薬がありました。パッケージにはソフトコンタクトと書かれていますが、詳細ページを見てみると、ソフトレンズ、ハードレンズ、O2、使い捨てのいずれのコンタクトにも使用できると書かれているので安心して利用できます。
自分に合った目薬を見つけよう！
今回紹介した目薬以外にも、本当にたくさんの種類が販売されています。用途によって適切なものを選んでいただければと思います。
なかでも今回紹介した３つは手軽な値段で販売されていてリピートしやすいのでおすすめです。
